BCAA 1000 (400 caps) est un complément alimentaire de la marque Optimum Nutrition à base d'acides aminés à chaîne ramifiée connus pour leurs bienfaits sur la récupération et la réparation musculaires.

2 capsules de BCAA 1000 (400 caps) apportent 1000mg des 3 acides aminés ramifiés (leucine, isoleucine, valine) dans un ratio 2 :1 :1. Ces acides aminés sont dits essentiels car ils ne peuvent pas être synthétisés par l’organisme mais sont pourtant indispensables au bon fonctionnement du corps et des muscles. Les BCAA doivent donc être apportés quotidiennement par l’alimentation. Dans le cadre de la pratique d’une activité sportive intense et régulière, qui augmente significativement les besoins, il est particulièrement intéressant de compléter l'apport par la prise de compléments alimentaires.

Les BCAA participent à réduire la fatigue et permettent de lutter efficacement contre le catabolisme (destruction des fibres musculaires). Au contraire, ils vont favoriser l'anabolisme, c’est-à-dire la construction de nouvelles fibres musculaires dans le but d'augmenter la masse musculaire et les performances. Les BCAA sont également reconnus pour favoriser l’énergie et l’endurance, en participant à la production d’ATP (adénosine triphosphate).

Dans leur format capsule facile à avaler, ces BCAA n’ont ni odeur, ni goût et sont fortement conseillés pour une récupération accélérée, idéal en post-entrainement !