La créatine est un dérivé de trois acides aminés que sont l'arginine, la glycine et la méthionine dont le rôle est de fournir de l'énergie aux cellules lors d'efforts courts et intenses.

Naturellement produite par l'organisme, la créatine peut aussi être apportée en complément, notamment pour les pratiquants de musculation, afin d'augmenter la quantité de créatine stockée dans le muscle squelettique, mais également pour améliorer la disponibilité d'énergie lors d'exercice d'intensité.

CREATINE POWDER de chez Optimum Nutrition apporte 3.4mg de monohydrate de créatine par dose (soit 3g de créatine), la créatine la plus pure du marché.

La Créatine Powder est reconnue pour augmenter à la fois la croissance musculaire et la force pendant l'entraînement, idéale en période de prise de masse ou pour les personnes qui cherchent à gagner en volume musculaire.

Le procédé de fabrication breveté utilisé pour produire cette créatine permet d'obtenir une poudre nature, sans arôme et sans odeur, ce qui te donne la possibilité de la mélanger facilement dans toute sorte de boisson : eau, jus de fruits ou tes boissons protéinées. La Créatine Powder est donc idéale pour ceux qui ont testé d'autres créatines en poudre et qui n'ont pas apprécié leur goût ou la texture parfois granuleuse!

Bonus le produit est adapté aux personnes Végétariennes, Végétaliennes & Vegan.